GYMKC
메뉴
앱 열기

바벨 와이드 그립 업라이트 로우(정면)

Barbell Wide Grip Upright Row (front POV) · 와이드 업라이트 로우

측면 어깨 고립운동 바벨
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근측면 어깨
기구바벨
동작 패턴고립
비슷한 운동 3

대표 운동: 바벨 와이드 그립 업라이트 로우

앱에서 기록하기다른 운동 보기
이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.