운동 목록 › 등 상부 › 시티드 포워드 리치 투 W 포즈 시티드 포워드 리치 투 W 포즈 Seated Forward Reach to W Pose · 앉아서 앞으로 뻗어 W 자세 · 리치 투 W 등 상부 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근등 상부 기구맨몸 동작 패턴스트레칭 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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