운동 목록 › 등 상부 › TRX Y-W 레이즈 TRX Y-W 레이즈 Suspender YW raise · 서스펜션 YW 레이즈 등 상부 고립운동 서스펜션(TRX) 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근등 상부 기구서스펜션(TRX) 동작 패턴고립 비슷한 운동 1 대표 운동: 엎드려 W 투 Y 레이즈 엎드려 W 투 Y 레이즈 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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