운동 목록 › 전완근 › 손목 내전 손목 내전 Wrist - Adduction · 리스트 어덕션 · 손목 자측 편향 전완근 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근전완근 기구맨몸 동작 패턴고립 비슷한 운동 1 대표 운동: 팔꿈치 받치고 손목 척측 편위 팔꿈치 받치고 손목 척측 편위 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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