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에어 펀치 마치

Air Punches March · 제자리 행진 펀치 · 마칭 펀치

전면 어깨 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근전면 어깨
기구맨몸
동작 패턴컨디셔닝
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대표 운동: 펀치 마치

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