운동 목록 › 대퇴사두근 › 밸런스 보드 밸런스 보드 Balance Board · 밸런스 보드 서기 대퇴사두근 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구맨몸 동작 패턴균형 비슷한 운동 3 대표 운동: 밸런스 디스크 서기 밸런스 디스크 서기밸런스 플레이트 스탠딩진동 플레이트 스탠딩 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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