운동 목록 › 후면 어깨 › 밴드 스탠딩 페이스 풀 투 Y 레이즈 밴드 스탠딩 페이스 풀 투 Y 레이즈 Band Standing Face Pull to Y Raise 후면 어깨 복합운동 저항 밴드 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근후면 어깨 기구저항 밴드 동작 패턴수평 당기기 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
후면 어깨
저항 밴드