운동 목록 › 승모근 › 물병 벤트오버 Y 레이즈 물병 벤트오버 Y 레이즈 Bottle Weighted Bent over Y Raise 승모근 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근승모근 기구맨몸 동작 패턴고립 비슷한 운동 5 대표 운동: 덤벨 인클라인 Y 레이즈 덤벨 인클라인 Y 레이즈덤벨 스탠딩 Y 레이즈덤벨 벤트오버 Y 레이즈케틀벨 인클라인 Y 레이즈밴드 인클라인 Y 레이즈 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.