케이블 인클라인 Y 레이즈 (리스트 스트랩)

Cable Incline Y Raise Wrist Straps with Back Support · 케이블 인클라인 와이 레이즈

승모근 고립운동 케이블 머신인클라인 벤치

케이블 인클라인 Y 레이즈 (리스트 스트랩) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	승모근
기구	케이블 머신인클라인 벤치
동작 패턴	고립

비슷한 운동 3

대표 운동: 덤벨 인클라인 원암 Y 레이즈

앱에서 기록하기 다른 운동 보기

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.