운동 목록 › 복사근 › 케이블 사이드 플랭크 로우 (버전 3) 케이블 사이드 플랭크 로우 (버전 3) Cable Side Plank Row (VERSION 3) 복사근 고립운동 케이블 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근복사근 기구케이블 머신 동작 패턴코어 비슷한 운동 2 대표 운동: 사이드 플랭크 풀 사이드 플랭크 풀덤벨 사이드플랭크 로우 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
복사근
케이블 머신복사근케이블 머신