크로스오버 리버스 런지

Crossover Reverse Lunge

둔근 복합운동 맨몸

크로스오버 리버스 런지 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	둔근
기구	맨몸
동작 패턴	런지

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리어 플라이 스텝백

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