덤벨 싱글 암 벤트오버 로우

Dumbbell Single Arm Bent Over Row

광배근 복합운동 덤벨

덤벨 싱글 암 벤트오버 로우 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	광배근
기구	덤벨
동작 패턴	수평 당기기

비슷한 운동 8

대표 운동: 덤벨 벤트오버 로우

앱에서 기록하기 다른 운동 보기

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.