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덤벨 스텝업 싱글 레그 밸런스 바이셉 컬

Dumbbell Step Up Single Leg Balance with Bicep Curl

대퇴사두근 복합운동 덤벨박스·스텝박스
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근대퇴사두근
기구덤벨박스·스텝박스
동작 패턴런지
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대표 운동: 덤벨 스텝업 바이셉 컬

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