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덤벨 터키시 겟업 (스쿼트 스타일)

Dumbbell Turkish Get Up (Squat style)

복직근 복합운동 덤벨
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운동 정보

주동근복직근
기구덤벨
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대표 운동: 케틀벨 터키시 겟업(스쿼트 스타일)

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