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익스플로시브 니 푸시업

Explosive Kneeling Push-Up · 무릎 대고 점프 푸시업

가슴 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근가슴
기구맨몸
동작 패턴수평 밀기
비슷한 운동 6

대표 운동: 월 푸시업 투 백 클랩

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.