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발 고정 싯업 스탠드

Fixed Feet Sit-Up Stand · 싯업 후 일어서기

복직근 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근복직근
기구맨몸
동작 패턴코어
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대표 운동: 싯업 스탠드업

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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.