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프론트 스텝 하프 서클 드로우

Front Step Half Circle Draw · 프론트 스텝 반원 그리기

대퇴사두근 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근대퇴사두근
기구맨몸
동작 패턴컨디셔닝
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대표 운동: 포워드 스텝 스윔

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