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케틀벨 딥 푸시업 앤 르네게이드 로우

Kettlebell Deep Push up and Renegade Row

가슴 복합운동 케틀벨
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근가슴
기구케틀벨
동작 패턴수평 밀기
비슷한 운동 3

대표 운동: 무릎 푸시업 로우

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.