운동 목록 › 가슴 › 케틀벨 라잉 플로어 스트레이트 암 프레스 케틀벨 라잉 플로어 스트레이트 암 프레스 Kettlebell Lying Straight Arm Press on Floor 가슴 복합운동 케틀벨 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근가슴 기구케틀벨 동작 패턴수평 밀기 비슷한 운동 2 대표 운동: 덤벨 라잉 스트레이트 암 프레스 (바닥) 덤벨 라잉 스트레이트 암 프레스 (바닥)덤벨 플로어 라잉 싱글 스트레이트 암 프레스 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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