운동 목록 › 복직근 › 닐링 압도미널 드로인 닐링 압도미널 드로인 Kneeling Abdominal Draw In · 무릎 자세 드로인 · 복부 드로인 복직근 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근복직근 기구맨몸 동작 패턴코어 비슷한 운동 1 대표 운동: 스탠딩 복부 배큠 스탠딩 복부 배큠 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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