운동 목록 › 대퇴사두근 › 레터럴 트위스트 박스 점프 레터럴 트위스트 박스 점프 Lateral Twist box Jump 대퇴사두근 복합운동 박스·스텝박스 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구박스·스텝박스 동작 패턴컨디셔닝 비슷한 운동 4 대표 운동: 점프 트위스트 점프 트위스트사이드 점프 트위스트트렁크 트위스트 홉사이드 트위스트 점프 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
대퇴사두근
박스·스텝박스대퇴사두근박스·스텝박스