운동 목록 › 종아리 › 벤치프레스 머신 카프레이즈 벤치프레스 머신 카프레이즈 Lever Calf Raise (bench press machine) 종아리 고립운동 체스트 프레스 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근종아리 기구체스트 프레스 머신 동작 패턴고립 비슷한 운동 4 대표 운동: 레그프레스 카프레이즈 레그프레스 카프레이즈45도 레그프레스 카프프레스슬레드 라잉 카프프레스슬레드 라잉 카프프레스 (시연 2) 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
종아리
체스트 프레스 머신종아리체스트 프레스 머신