운동 목록 › 햄스트링 › 머신 라잉 니 플렉션 머신 라잉 니 플렉션 Lever Lying Knee Flexion 햄스트링 고립운동 레그 컬 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근햄스트링 기구레그 컬 머신 동작 패턴고립 비슷한 운동 4 대표 운동: 라잉 레그컬 라잉 레그컬머신 라잉 레그컬 (플레이트 로드)한 다리 라잉 레그컬니링 레그컬 머신 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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