라잉 어라운드 더 월드 (측면 시점)

Lying Around the World (SIDE POV)

등 상부 고립운동 맨몸

라잉 어라운드 더 월드 (측면 시점) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	등 상부
기구	맨몸
동작 패턴	고립

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대표 운동: 엎드려 어라운드 더 월드

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