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메디신볼 오버헤드 스쿼트

Medicine Ball Overhead Squat

대퇴사두근 복합운동 메디신볼
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근대퇴사두근
기구메디신볼
동작 패턴스쿼트
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대표 운동: 맨몸 오버헤드 스쿼트

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