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메디신볼 스텝 비하인드 로테이셔널 스로

Medicine Ball Step Behind Rotational Throw · 메디신볼 회전 던지기 · 메디신볼 로테이셔널 스로

복사근 복합운동 메디신볼
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근복사근
기구메디신볼
동작 패턴컨디셔닝
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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.