운동 목록 › 가슴 › 링 롱 암 푸시업 홀드 링 롱 암 푸시업 홀드 Ring Long Arms Push-up Hold 가슴 복합운동 짐링 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근가슴 기구짐링 동작 패턴수평 밀기 비슷한 운동 3 대표 운동: 아이소메트릭 홀드 푸시업 아이소메트릭 홀드 푸시업딥 푸시업 홀드아이소메트릭 홀드 와이드 푸시업 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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