링 말티즈 크로스

Ring Maltese Cross · 말티즈 · 링 말티즈

가슴 고립운동 짐링

링 말티즈 크로스 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	가슴
기구	짐링
동작 패턴	고립

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