운동 목록 › 승모근 › 후두부 마사지볼 롤링 후두부 마사지볼 롤링 Roll Ball Back Head Stretch · 마사지볼 후두부 이완 · 마사지볼 목 뒤 릴리즈 · 후두하근 이완 승모근 고립운동 마사지볼 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근승모근 기구마사지볼 동작 패턴스트레칭 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.