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앉아 머리 위로 팔 펴기 스트레칭

Seated Over Head Straight Arm Stretch · 시티드 오버헤드 스트레이트 암 스트레칭

가슴 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근가슴
기구맨몸
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대표 운동: 시티드 스카이 룩

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