운동 목록 › 대퇴사두근 › 시티드 슬개골 모빌리티 운동 (시연 2) 시티드 슬개골 모빌리티 운동 (시연 2) Seated Patella Mobilization (Demo 2) 대퇴사두근 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구맨몸 동작 패턴고립 비슷한 운동 1 대표 운동: 시티드 슬개골 모빌리티 운동 시티드 슬개골 모빌리티 운동 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
대퇴사두근
맨몸대퇴사두근맨몸