스텝박스 지지 싱글 레그 카프 점프

Single Leg Calf Jump StepBox Supported

종아리 복합운동 박스·스텝박스

스텝박스 지지 싱글 레그 카프 점프 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	종아리
기구	박스·스텝박스
동작 패턴	컨디셔닝

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대표 운동: 종아리 점프

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