스툴 숄더 프레스 토 터치

Sitting Shoulder Press Toe Touch on a padded stool · 스툴 숄더프레스 토터치 · 앉아 숄더 프레스 발끝 터치

전면 어깨 복합운동 맨몸박스·스텝박스

스툴 숄더 프레스 토 터치 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	전면 어깨
기구	맨몸박스·스텝박스
동작 패턴	컨디셔닝

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