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스탠딩 크리스크로스 암 뒤 4회 앞 4회

Standing 4x Back Criss Cross 4x Front Criss Cross · 크리스크로스 암 · 팔 교차 스윙

가슴 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근가슴
기구맨몸
동작 패턴고립
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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.