운동 목록 › 등 상부 › 스탠딩 백 펄싱 레이즈 스탠딩 백 펄싱 레이즈 Standing Back Pulsing Raise · 펄싱 백 레이즈 등 상부 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근등 상부 기구맨몸 동작 패턴고립 비슷한 운동 5 대표 운동: 엎드려 숄더 익스텐션 엎드려 숄더 익스텐션밴드 벤트오버 리어델트 킥백밴드 한팔 숄더 익스텐션숄더 익스텐션바벨 스키어 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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