GYMKC
메뉴
앱 열기

스탠딩 레그 리프트 크로스 토 터치 사이드 벤드

Standing Front Leg Lift Cross Toe Touches Side Bend · 교차 발끝 터치 사이드 벤드

복사근 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근복사근
기구맨몸
동작 패턴컨디셔닝
비슷한 운동 3

대표 운동: 니 턱 오블리크 크런치

앱에서 기록하기다른 운동 보기
이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.