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스탠딩 리버스 팜 프레이어 푸시 앤 사이드 레이즈

Standing Reverse Palm Prayer Push and Side Raise

전면 어깨 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근전면 어깨
기구맨몸
동작 패턴고립
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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.