운동 목록 › 대퇴사두근 › 봉 스텝박스 스텝업 니레이즈 봉 스텝박스 스텝업 니레이즈 Stick Step up Knee Raise on Stepbox 대퇴사두근 복합운동 스트레칭 봉박스·스텝박스 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구스트레칭 봉박스·스텝박스 동작 패턴런지 비슷한 운동 1 대표 운동: 스텝박스 스텝업 니레이즈 스텝박스 스텝업 니레이즈 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
대퇴사두근
스트레칭 봉
박스·스텝박스대퇴사두근스트레칭 봉박스·스텝박스