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스위칭 다운워드 펀치

Switching Downward Punch · 교대 다운 펀치 · 아래 펀치

전면 어깨 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근전면 어깨
기구맨몸
동작 패턴컨디셔닝
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대표 운동: 다운워드 펀치

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