운동 목록 › 대퇴사두근 › 워킹 프론트 킥 리치업 워킹 프론트 킥 리치업 Walking Front Kick Reach-up · 걸으며 앞차기 위로 뻗기 대퇴사두근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구맨몸 동작 패턴컨디셔닝 비슷한 운동 5 대표 운동: 워크 레그 킥 워크 레그 킥워킹 프론트 킥 핸드 셰이크워킹 프론트 킥 프론트 리치워킹 프론트 킥 버티컬 핸즈제자리 걷기 스몰 킥 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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