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중량 행 친업

Weighted Hang Chin-up · 중량 친업 · 웨이티드 친업

광배근 복합운동 풀업바(철봉)원판
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근광배근
기구풀업바(철봉)원판
동작 패턴수직 당기기
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대표 운동: 중량 친업

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.