운동 목록 › 가슴 › 웨이티드 플레이트 플로어 프레스 웨이티드 플레이트 플로어 프레스 Weighted Plate Floor Press 가슴 복합운동 원판 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근가슴 기구원판 동작 패턴수평 밀기 비슷한 운동 8 대표 운동: 덤벨 플로어 프레스 덤벨 플로어 프레스덤벨 라잉 플로어 스퀴즈 프레스밴드 라잉 플로어 체스트 프레스덤벨 스퀴즈 플로어 프레스덤벨 얼터네이팅 플로어 프레스케틀벨 플로어 프레스덤벨 리버스 플로어 프레스케틀벨 리버스 플로어 프레스 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.