운동 목록 › 둔근 › 4코너 커시 런지 4코너 커시 런지 4 Corners Curtsy · 커시 런지 둔근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근둔근 기구맨몸 동작 패턴런지 비슷한 운동 11 대표 운동: 싱글 커시 런지 싱글 커시 런지커시 스쿼트클랩 커트시 스쿼트라운드 더 월드 커치 런지커시 런지 핸드 스와이프바벨 커시 런지덤벨 커시 런지고블릿 커시 런지덤벨 커트시 런지 (측면 시점)스미스 커시 런지타월 슬라이드 커시 런지 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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