바벨 디클라인 클로즈그립 투 스컬 프레스
Barbell Decline Close Grip To Skull Press
운동 정보
| 주동근 |  삼두근 |
|---|---|
| 기구 |  바벨 각도조절 벤치 |
| 동작 패턴 | 고립 |
비슷한 운동 4
대표 운동: 바벨 스탠딩 오버헤드 트라이셉스 익스텐션
이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
Barbell Decline Close Grip To Skull Press
| 주동근 | 삼두근 |
|---|---|
| 기구 | 바벨각도조절 벤치 |
| 동작 패턴 | 고립 |
대표 운동: 바벨 스탠딩 오버헤드 트라이셉스 익스텐션