바벨 원암 트위스티드 클린 앤 프레스

Barbell One Arm Twisted Clean and Press · 원암 클린 앤 프레스

전면 어깨 복합운동 바벨

바벨 원암 트위스티드 클린 앤 프레스 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	전면 어깨
기구	바벨
동작 패턴	수직 밀기

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대표 운동: 바벨 원암 트위스티드 클린 앤 프레스

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