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바벨 데피싯 펜들레이 로우 (버전 2)

Barbell Pendlay Row from Deficit (VERSION 2)

광배근 복합운동 바벨박스·스텝박스
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근광배근
기구바벨박스·스텝박스
동작 패턴수평 당기기
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대표 운동: 펜들레이 로우

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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.