케이블 수평 팔로프 프레스 (버전 2)

Cable horizontal Pallof Press (VERSION 2)

복사근 고립운동 케이블 머신

케이블 수평 팔로프 프레스 (버전 2) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	복사근
기구	케이블 머신
동작 패턴	코어

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대표 운동: 팔로프 프레스

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