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케이블 시티드 원암 컬

Cable Seated Single Arm Unilateral Biceps Curl · 케이블 시티드 한팔 바이셉 컬

이두근 고립운동 케이블 머신플랫 벤치
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근이두근
기구케이블 머신플랫 벤치
동작 패턴고립
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대표 운동: 케이블 한팔 컬

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