박스 닐링 디클라인 푸시업
Decline Kneeling Push-Up on Box · 무릎 디클라인 푸시업
운동 정보
| 주동근 |  가슴 |
|---|---|
| 기구 |  박스·스텝박스 |
| 동작 패턴 | 수평 밀기 |
비슷한 운동 12
대표 운동: 무릎 푸시업
이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
Decline Kneeling Push-Up on Box · 무릎 디클라인 푸시업
| 주동근 | 가슴 |
|---|---|
| 기구 | 박스·스텝박스 |
| 동작 패턴 | 수평 밀기 |
대표 운동: 무릎 푸시업