GYMKC앱 열기

벽 다이아몬드 푸시업

Diamond Push-up against wall · 월 다이아몬드 푸시업 · 벽 삼각 푸시업

삼두근 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근삼두근
기구맨몸
동작 패턴수평 밀기
비슷한 운동 5

대표 운동: 다이아몬드 푸시업

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.